O que fazer durante o período de quarentena ou isolamento? Partilha de habitação com outras pessoas

Se possível, as pessoas com quem coabita devem ficar noutro alojamento. Esta medida é especialmente importante se se tratar em de pessoas mais velhas, com doenças crónicas ou vulneráveis.

Caso não seja possível a alteração de habitação, devem ser tomadas as seguintes medidas:

  • Deve permanecer separado das outras pessoas, numa divisão bem ventilada e confortável, com janela para o exterior e com a porta fechada;
  • Só deve sair do quarto em situação de extrema necessidade e colocando uma máscara descartável;
  • Deve evitar utilizar espaços comuns com outras pessoas presentes, incluindo nos períodos de refeições;
  • Não deve partilhar a cama com outra pessoa – se possível durma sozinho;
  • Deve manter distância das outras pessoas presentes–por exemplo, limitar o tempo em que está com pessoas na mesma divisão, manter uma distância de pelo menos 2 metros ou 3 passos de adulto quando estiver em outras pessoas presentes na mesma divisão (sempre que possível);
  • Deve utilizar uma casa de banho diferente dos restantes membros, assim como toalhas e outros utensílios de higiene. Se tal não for possível, deve pensar numa rota de casa de banho em que a pessoa em isolamento/quarentena seja a última pessoa a utilizá-la. Após essa utilização, a casa de banho deve ser minuciosamente limpa.

Fonte: DGS

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