Que medidas de distanciamento posso tomar?

As medidas de distanciamento são das mais efetivas na redução da transmissão da COVID-19 e têm como objetivo reduzir o contacto entre pessoas, com exceção daquelas que vivem no mesmo espaço.

Assim, deverá:

• Manter uma distância de pelo menos 1,5-2 metros das outras pessoas;
• Evitar o contacto com pessoas que apresentem sintomas sugestivos de COVID-19, como febre, tosse ou dificuldade respiratória;
• Sempre que possível, trabalhar a partir de casa (teletrabalho);
• Utilizar, de preferência, serviços telefónicos ou eletrónicos, para entrar em contacto com outros serviços, como supermercados ou farmácia, ou, quando possível agendar a sua presença nos espaços físicos, como museus, restaurantes, entre outros;
• Em caso de necessidade de cuidados médicos, utilizar serviços telefónicos ou eletrónicos para contactar previamente os serviços de saúde, não esquecendo que estes têm circuitos separados para COVID-19, e que sempre que se justificar deve recorrer presencialmente a estes serviços.

Não deverá:

• Partilhar objetos pessoais;
• Frequentar lugares movimentados com aglomerados de pessoas;
• Ter contactos desnecessários (como por exemplo, convívios dentro ou fora de casa);
• Promover ou participar em eventos que reúnam muitas pessoas, sobretudo em espaços fechados. Sempre que for necessário reunir com outras pessoas, opte pelo mínimo possível e em espaço aberto.

Fonte: DGS